Cum îmi îngrijesc părul

  Au avut probleme cu căderea părului în fiecare toamnă şi uneori şi primăvara, am avut mătreaţă, rădăcini grase şi  vărfuri uscate am şi acum....deci tot felul de probleme. Mereu încerc ceva nou sau să îmi îmbunătăţesc rutina de îngrijire... din această cauză am şi dat chix cu şamponul Matrix care mi-a făcut o pătură de mătreaţă....
   Şamponul şi balsamul îl tot schimb fiind mereu în căutarea gralului.....dar am găsit masca ideală....cea de la Macadamia natural oil, pe care am luat-o de pe aoro cu 65 lei. (250 ml). Cam scumpă dar îşi face bani pentru că o am de mult (cam 5 luni) şi nu am ajuns la jumătate. Am observat rezultate bune de la prima utilizare şi acum o folosesc o dată pe săptămână ( eu mă spăl pe cam la două zile, din cauza rădăcinilor grase şi neruşinate). E super !!! Are un miros fructat şi o consistenţă groasă, nu am nevoie decât de un pic, deşi am părul lung (again!). 

 După duş urmează tratamentele leave-in. folosesc serul de la Gerovital (cam 12 lei din orice supermarket) care nu e gras şi nu încarcă şi apoi crema leave-in tot de la Macadamia, care a fost 53 lei şi nu cred că îşi face banii, nu cred că am să o recumpăr pentru că sunt convinsă că sunt variante la fel de bune dacă nu mai bune dar mai ieftine.

Dacă e un eveniment mai important pun un pic din Chi Silk infusion, care e mult prea scumpă (66 lei la 100ml, de pe carespot.ro) pentru  ce face, adică face părul un pic mai mătăsos, plus că mirosul e cam masculin.....o păstrez pentru evenimente.  Minim o dată pe lună folosesc uleiul de argan (din DM cu 30 lei) în loc de cele de mai sus...cred că ar trebui să îl folosesc mai des..... După toate acestea pâsâi spary-ul termoprotector de la Balea (cam 10 lei din DM) pentru ca apoi să îl pot usca cu foenul.  Cu sprayul trebuie să fiu atentă un pic că dacă pun prea mult parcă îmi lasă pe moment părul lipicios, spre deosebire de cel de la Gerovital care era mai light, dar am zis să îl încerc şi pe acesta mai ales că scria pe el pentru temperaturi până la 220". Pentru a susţine economia românească probabil că am să ma întorc la cel de la Gerovital, dar nu cred că există vreo mare diferenţă între ele.
  Am uitat de sprayul de la Schwarkopf, acum îl am pe cel albastru (pentru păr gras şi prospeţime) care nu mă prea încântă. deşi are în ingrediente multe uleiuri şi extracte naturale, plus că nu încarcă părul. Preferatul meu e cel roz pentru că miroase foarte bine. Abia aştept să mă reîntorc la el.. dar acum nu pot, până nu termin o parte din ceea ce am acum.

Sunt mulţumită cu rutina mea, doar partea cu şamponul nu e rezolvată... acum sunt din nou la Clear în combinaţie cu cele de la Lush: Big şi Jumping Juniper

Cum îmi îngrijesc faţa

sau mai bine zis "Cu ce....îmi îngrijesc faţa"
    Sunt mai mult decât convinsă că îngrijirea feţei este cu mult mai importantă decât machiajul, chiar dacă cel din urmă e o pasiune mult mai mare... Când vine vorba de produsele de îngrijire a feţei nu sunt foarte pretenţiosă. Trebuie să fie însă fără parabeni şi să nu îmi irite faţa care are momente când e foarte sensibilă şi iritată. Eu îmi consider tenul normal / sensibil cu tendinţe de îngrăşare vara şi mai uscat iarna. Şi pentru că am trecut de 30 de ani încep să mă orientez spre cele ani-rid deşi ştiu că o protecţie SPF şi o bună şi constantă hidratare reprezintă prima şi cea mai importantă etapă în prevenirea ridurilor.
   Dimineaţa sunt o morocănoasă care umblă ca un zombi să-şi pompeze cafea în sânge, aşa că nu prea fac multe decît să mă spăl pe faţă cu apă, ca un pisic timorat şi apoi să aplic una din cremel BB care să realizeze şi hidratarea şi uniformizarea tenului, plus stropul de SPF (inclusiv iarna!).
  De cum ajung însă de la lucru, şi ştiu că nu mai ies din casă încep prin a mă demachia. De cele mai multe ori folosesc Bioderma dar este când folosesc un şerveţel umed pentru copii (cel mai mult îmi plac cele din Real după ce am încercat şi alte mărci am revenit mereu la acestea, costă cam 4 lei) li apoi folosesc unul din gelurile de curăţare, o dată pe săptămână pentru exfoliere cel de la Loreal şi în rest cel de la Avene. Cel de la Loreal l-am luat numai pentru apilcatorul din plastic pe care l-am folosit şi cu gelul Avene şi are acelaşi rezultat, produsul ăn sine nu cred că merită banii, adică nu e rău dar nu e nici extraordinar. Gelul de la Avene deşi e special creat pentru tenul sensibil îl pot folosi numai dacă nu am faţa iritată, dacă am tenul iritat mă ustură un pic şi atunic revin la Bioderma.

Şi pentru a vedea mai bine aplicatorul de la Loreal, am făcut câteva poze mai aproape.

  După ce am tenul curat aplic ori serul de la Alverde ori una din creme. Înaite utilizam după ser şi cremă la 10-15 minute dar acum am observat că serul de la Alverde e mai cremos şi destul de hidratant plus că şi după jumătate de oră de la aplicare interacţionează cu crema, adică începe să mă usture un pic faţa...semn răuuuuu. Aşa că aplic sau una sau cealaltă aleator....

  Serul de la Alverde cu lipozomi mi se pare foarte bun, poate pentru că atunci când l-am luat nu m-am holbat destul de bine să vad că pe spate scrire pentru peste 60 de ani... A costat com 20 de lei din DM. Singurul dezavantaj este mirosul, aşa ... a ceva plante... dar nu unele frumos mirositoare... dar pentru că după primele aplicări am observat o diminuare a ridurilor fine de sub ochi şi un plus de fermitate a pielii am continuat cu el şi acum m-am obişnuit cu el. Câteodată mai suspin după serul hidratnat de la Bioderma despre care am scris aici dar nu mă pot plânge mai ales că acesta a fost şi mult mai ieftin şi e bun.
  Crema de la Nivea e de zi dar pentru mine nu are importanţă, atât că are Spf, dar şi ăla e de 8 adică mult prea mic pentru mine... aşa că o folosesc seara... E mult mai groasă şi intră mai greu în piele  decăt cea de la Gerocossen dar e şi mult mai hrănitoare.
  Crema de la Gerocossen este cred la a treia cumpărare, ceea ce spune multe, adică chiar îmi place mai ales în sezonul cald. Deşi e o cremă de noapte nu e exagerat de groasă şi după ce masez un pic e absorbită total de piele. Am luat-o pentru că e cu acid hialuronic, are ajută la menţinerea hidratării pielii şi previne ridurile. Partea proastă e că mai nou nu mai dau de ea...Am căutat prin farmacii, la Dm... unde sunt produse Gerocossen, şi pe asta nu am văzut-o, dar cum o zăresc mi-o şi cumpăr pentru la vară.
  La finalul zilei aplic un balsam, încerc să îl termin acum pe cel de la Gerovital că îl am de tare mult. Din când în când îmi exfoliez buzele cu zahăr amestecat cu ulei de măsline, dar cam uit acest pas.
  După ce am făct poza am combinat cele două creme că doar obsesia momentului este să am cât mai puţine şi plus că ambele erau pe terminate, de ce aş ţine două ambalaje cu un pic de cremă în fiecare.
  Cam aceştia sunt paşi urmaţi în îngrijirea tenului, eu zic că nu sunt nici mulţi, nici puţini doar necesari.

Ser sau cremă?

    Răspunsul la această întrebare cred că este şi ser şi cremă, asta după spusele dermatologilor şi esteticienilor. Eu una din ce am citi am ajuns să fiu adepta srumurilor pentru faţă. De ce? Conform specialiştilor un serum are proprietăţi diferite faţă de o cremă, ceea ce îi permite să pătrundă mult mai adânc în straturile epidermei, realizănd astfel o hidratare ăn profunzime, în timp ce o cremă pătrunde doar în straturile superficiale ale pelii dar crează o barieră faţă de factorii nocivi cu care pielea intră în contact (variaţii de temperatură, vânt, soare, poluare, apa de piscină...etc.)
   Pentru pielea uscată sau care intră în contact cu mulţi astfel de factori cred că este important folosirea şi a unui seum şi a unei creme. Dar dacă nu intri in categorie cred că ori o cremă bună ori un serum cu proprietăţi de hidratare ar fii de ajuns. Cu alte cuvinte depinde de tenul fiecăruia.
   Am încercat ceva serumuri şi nu pot spune că am găsit unul extraordinar.... dar cred că utilizarea oricăruia pe lângă o cremă au făcut o oarecare diferenţă (adică vizibilă).
   Aplicare:  după ce m-am demachiat, curăţat şi tonifiat, aplic serul şi îl las 10 minute să intre în piele şi apoi aplic crema dar acum că este vară şi am tenul mai gras, este când sar peste aplicare cremei.  

Acesta de la Olay, pare mai mult ca un primer, îţi lasă faţa foarte netedă, datorită siliconului dar efectul nu e de durată..În lupta cu ridurile fine...a pierdut scandalos! Plus că are o serie de parabeni.... A fost în jur de 60 lei şi l-am luat dintr-un supermarket.
 Îi dau nota 5 din 10.
Ingrediente: Cyclopentasiloxane, water, glycerin, polymethylsilsesquioxane, niacinamide, dimethicone, dimethicone crosspolymer, panthenol,butylene glycol, propylene glycol, palmitoyl pentapeptide–4,carnosine, §tocopheryl acetate,camellia sinensis leaf extract, allantoin, cetyl ricinoleate, bis–peg/ppg–14/14 dimethicone, peg–10 dimethicone, peg–100 stearate, peg–10 dimethicone crosspolymer, disodium edta, ethylparaben, propylparaben, methylparaben, benzyl alcohol, citric acid. vitamin b3 pro–vitamin b5 ,amino–peptide, vitamin e, green tea.

Şi acesta de la No 7 are 4 parbeni, dar  e mult mai hrănitor decât anteriorul...nu m-a lăsat mască sau ceva... e ok...parcă s-au văzut ceva rezultate...dar din cauza chimicalelor excesive...nu am să îl mai cumpăr... L-am luat la ceva promoţie cu aproximativ 50  lei din Sensiblu.
 Îi dau 6/7 din 10
Ingrediente: Cyclopentasiloxane, Aqua, Butylene glycol, Dimethicone corsspolymer, Cyclohexasiloxane, Glycerin, Dimethicone copolyol, Sodium ascorbyl phosphate, Polysorbate 20, Magnesium sulphate, Phenoxyethanol, Sodium PCA, Retinyl palmitate, Methylparaben, Propylene glycol, Lupinus albus, Carbomer, Butylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Isobutylparaben, Panax ginseng, Morus alba, Tocopherol, Palmitoyl pentapeptide-3.

Acesta vine într-o sticluţă de 20g că nici nu apuci să vezi rezultate. Mi s-a părut mai degrabă o cremă uşoară decât un serum.... nu are consistenţă de gel. L-am luat  tot dintr-un supermarket cu 20 sau 30 lei, dar e şi foarte mic... Nu îmi amintesc să aibă parabeni dar nu mi s-a părut deloc spectaculos.
  Pe post  de cremă ar primi un 7 dar pentru că ar trebui să fie mai diferit de o cremă....plus să aibă ceva efecte primeşte doar 6 din 10.

Acesta nu pretinde că luptă cu ridurile doar că hidratează intens...
Ceea ce şi face....Are consistenţa unui gel, este absorbit repede de către piele şi chiar dacă nu mai aplic cremă, pielea este hidratată, ore bune....Îmi place! L-am luat tot din Sensiblu cu 60 de lei... Şi pentru că nu are parabeni primeşte un punct în plus.
Îi dau 9 din 10, că mă gândesc că poate or fii şi altele şi mai bune, dar cu siguranţă am să îl recumpăr.

Ingredientele: WATER (AQUA), GLYCERIN, XYLITOL, SODIUM POLYACRYLATE, MANNITOL, RHAMNOSE, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, LAMINARIA OCHROLEUCA EXTRACT, NIACINAMIDE, PYRUS MALUS (APPLE) FRUIT EXTRACT, DIMETHICONE, CYCLOPENTASILOXANE, TRIDECETH-6, PEG/PPG-18/18 DIMETHICONE, SODIUM HYALURONATE, HEXYLDECANOL, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, DISODIUM EDTA, CHLORPHENESIN, PHENOXYETHANOL, FRAGRANCE (PERFUME).

Concluzie: Fiecare are pielea diferită şi reacţionează diferit la produse şi ingrediente. Acestea sunt părerile mele, după experienţa mea. 

Biderma Sensibio - loţiune micelară

   După multe aştepări mi-am achizionat şi eu "the holy grail" al demachiantelor Bioderma Sensibio.

     Este un demachiant pentru tenul sensibil, care îndepărtează machiajul şi cel mai persistent fără să irite faţa sau ochi.Nu cred că am auzit sau citit nici un review negativ la acest produs. Toată lumea îl laudă... şi când este lăudat de makeup artişti ca Lisa Eldridge  sau de surorile Sam şi Nic (pixiwoo) care îl folosesc şi personal şi în kit-ul profesional, atunci ştii că e un produs bun.

       Drept urmare mi-am luat varianta de 500 ml, care cred că mă va ţine foarte mult timp. E adevărat că a costat 62 lei dar varianta de 250 ml costa în jur de 40 aşa că mi-am zis că aceasta e o mai bună investiţie. 

Ingredientele:
WATER (AQUA), PEG-6 CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, PROPYLENE GLYCOL, CUCUMIS SATIVUS (CUCUMBER) FRUIT EXTRACT, MANNITOL, XYLITOL, RHAMNOSE, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, DISODIUM EDTA, CETRIMONIUM BROMIDE.
   Nu conţine alcool, parfum  sau parabeni.

   Nu necesită clătire.

Eu îl aplic pe un disc demachiant şi îndepărtez uşor machiajul, de regulă repet procedeul să mă asigur că nu a rămas nimic.. Îmi lasă faţa curată dar nu uscată....  Este foarte delicat cu ochii şi pentru că e lichid nu necesită mult produs pentru un disc demachiant.

   Concluzia: Aşa ceva DA! Nu găsesc nici un defect în afară de preţ... dar mă gândesc că mă va ţine mult. Îl recomand indiferent de tipul de ten.

Curăţarea tenului

    În îngrijirea zilnică a feţei paşii după care mă ghidez sunt cei clasici: 
                               Demachiere - Curăţire - Hidratare.
       Acum am să vorbesc despre cel de al doilea Curăţirea tenului. Mi se pare elementar doar ne curăţim corpul cu săpun sau gel de duş.. de ce nu ne-am curăţii şi faţa... Dar pentru că pielea faţei noastră este mult mai sensibilă trebuie să găsim produse specifice. Aici putem să ne aflăm în impas! Trebuie să găsim produse specifice tipului nostru de ten ( uscat, normal, combinat, gras sau sensibil). Ideal ar fii să avem un produs de curăţare a tenului utilizat în fiecare zi şi un produs exfoiant folosit o dată sau de două ori pe săptămână pentru îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafaţa pielii.
    Pentru că în ultimele săptămâni tenul meu a fost foarte sensibil mi-am achiziţionat Gelul de curăţire de la Avene pentru ten sensibil.

Deşi este pentru ten sensibil, cât timp pielea mea a fost iritată mă cam ustura...deci nu e chiar pentru tenul extrem de sensibil sau iritat. Dar acum că nu mai am pielea iritată mi se pare destul de gentil, deşi nu face spumă, Are un uşor miros de proaspăt şi o consistenţă de gel.                                                     Ingredientele:    Avene aqua (Avene spring water), PEG 7 Glyceryl Cocoate, Sucrose Cocoate, C13 14 Isoparaffin, Carbomer, Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed OiI, Ethylcellulose, Fragrance (parfum), Hydroxypropyl Methylcellulose, Iron Oxides (CI 77491), Laureth 7, Mica, Phenoxyethanol, Polyacrylamide, Propylparaben, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium DNA, Sodium Hyaluronate, Sodium Magnesium Silicate, Sodium Methylparaben, Tocopheryl Acetate, Triethanolamine, Zea Mays (Corn) Starch, Zinc Oxide.   Faptul că are parfum nu e deloc indicat tenului sensibil... iar la preţul de 58 lei te-ai aştepta la mai mult. Nu regret achiziţia că mi se pare bun, delicat cum vroiam, dar nu cred că am să îl mai cumpăr deoarece precedentul era la fel de bun.

                 Vorbind de precenetul, acesta este cel de Herbosophy, care are o consisteţă de cremă. Multă lume îl foloseşte ca demachiant, eu îl folosesc în duş pe faţa umedă şi masez uşor câteva secunde apoi clătesccu apă. Îmi place că e delicat,uşor hidratant. Este recomandat tenului normal şi mixt. Nu cred că e foarte indicat celor cu tenul foarte gras deoarece are consistenţa unei creme şi lasă sentimenul acela de hidratare... aceasta e doar o sugestie! Nu conţine parabeni dar are extract de ceai verde, acid hialuronic şi panthenol (care să fiu sinceră nu ştiu ce e... dar dacă l-a pus pe ambalaj o fii de bine!). eu una l-am primit cu ceva revistă dar preţul este undeva în jur de 20 lei, adică foarte acceptabil! Deşi şi acesta conţine ca ultim ingredient parfum, cu siguranţă am să îl recumpăr.

Pentru exfoliere folosesc Nivea all in one. La început mi-a plăcut foarte mult dar acum de când tenul meu primăvăratic e mai sensibil mi se pare foarte puternic. Adică particulele exfoliante mi se par destul de abrazive, aşa că îl folosesc cu precauţie şi fineţe având grijă să nu îmi frec faţa prea tare. Poate fii folosit şi ca o mască ceea ce eu nu am făcut până acum deoarece conţine alcool plus un paraben. Costă în jur de 18-20 lei. Dar eu una sper să găsesc unul mai bun.

     La final nu pot să nu adaug un produs care deşi e demachiant spumă mi-a plăcut  şi pentru curăţarea feţei.

.    Este demachiantul spumă de la Bourjois. Mi-a plăcut şi ca demachiant şi ca produs de curăţare a feţei. Mă spălam pe faţă prima dată pentru a îndepărta machiajul şi apoi încă o dată pentru curăţire. Îmi lăsa faţa foarte curată, dar nu uscată. Mi-a plăcut foarte mult.... Deşi stau bine acum la capitolul demachiate.. poate am să îl cumpăr doar pentru curăţire.    Ingrediente:     AQUA/WATER/EAU, SODIUM LAURETH SULFATE, GLYCERIN, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, LAURYL GLUCOSIDE, SODIUM CHLORIDE, SODIUM BENZOATE, STYRENE/ACRYLATES COPOLYMER, CITRIC ACID, PARFUM (FRAGRANCE), SUCROSE COCOATE, SODIUM HYDROXIDE, CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL, XANTHAN GUM, COCAMIDE MEA, DISODIUM COCOAMPHODIACETATE, PROPYLENE GLYCOL, ROSA HYBRID FLOWER WATER, TETRASODIUM EDTA, GOSSYPIUM HERBACEUM (COTTON) SEED EXTRACT, CI 15985 (YELLOW 6), CI 17200 (RED 33). Cam multe chesti are.... bine că nu are parabeni, deşi are parfum (dar adevărul e că majoritatea au!).

      Cam astea sunt produsele de curăţire a tenului pe care le-am încercat. Dacă voi aveţi vre-o recomandare.. vă rog nu vă sfiiţi şi lăsaţi-o mai jos. 

Cadouri pentru EA!

   Da .. toată lumea are de luat cadouri luna asta... pentru mama, sora, prietene, .... iubită.. etc... Sunt zeci de oferte şi seturi speciale luna asta prin magazine... E greu să te hotărăşti, mai ales dacă eşti la buget redus.....
sau dacă ai multe prietene şi costurile se adună... EU mi-ai făcut aşa orientativ o mini listă să văd cam pe unde să mă orientez. Nu am pus pe listă hainele, căci aici depinde tare mult de gustul persoanei respective, de cunoaşterea mărimii precum şi de ce avantajează o persoană... Nici parfumurile nu sunt pe listă.. pentru că un lucru foarte subiectiv, ... doar dacă ştii că în trecut i-a plăcut un parfum tare mult.. atunci poţi....
    Sugestii de cadouri pentru EA:

1. Produse de machiaj   (să îţi concepi propriile seturi)

- un set de rujuri nu pot da greş, mai ales dacă alegi unul roz, unul roşu şi unul nude.... pot fii de la 8 lei ca cele de la elf..  la 30-50 lei ca cele de la Loreal, Maybelline, Rimmel... sau foarte scumpe ca cele YSL, Dior, Chanel. Le pui într-un săculeţ drăguţ, îl închizi cu o fundiţă.. şi gata!!!

Rujuri Elf Mineral- 25 lei de pe site www.eyeslipsface.com.ro

- La fel se poate proceda cu un set de lacuri de unghi: minim unul alb, unul roz, unul roşu, unul transparent gen base sau top cote ... într-un săculeţ cu fundiţă...

Lacuri mini de la Maybelline -6 lei, la supermarket

- poţi opta deasemenea pentru o paletă de farduri.. Dacă nu estă sigur/ă de ce îi place alege o paletă cu tonuri naturale de maro.. în funcţie de buget poţi opta pentru ceva mai ieftin sau mai scump.... Dacă e  pasionată de machiaj poţi alege o paletă cu foarte multe culori... să încerce diferite combinaţii. Pentru o pasionată de machiaj şi un set de pensule este inspirat, dar asta doar dacă te pricepi să alegi alegi pensule bune, de calitate.. la buget redus sunt cele de la Elf apoi vin cele mai lăudate şi mult mai scumpe de la Sigma, MAC....

Paleta Sleek au naturel - 36 lei - makeup-shop.ro/

Too Faced - Natural eye palette, în jur de 145 lei de la Sephora

- dacă alegi să faci săculteţul cu rujuri sau lacuri, poţi opta şi pentru o mascara lângă... cine nu se bucură de aşa ceva... încearcă Loreal, Revlon sau din cele mai scumpe Lancome, YSL...etc.

Mascara Loreal double extend, cam 60 lei din supermarket

2. Îngrijire
 - o cremă de faţă.. sunt multe oferte acum.. care vin cu lapte demachiant, sau cremă de ochi... Trebuie doar să ştii că dacă persoana are sub 27 ani alege o cremă pe care scrie hidratant şi doar peste 27 ani poţi să iei creme antirid. Ar fii bine să scrie pe ambalaj pentru toate tipurile de ten... asta dacă nu ştii ce tip de ten are persoana pentru care cumperi

Cremă antirid Nivea Pure & natural, din supermarket

- pentu păr cel mai bine e să alegi un set de perii pentru păr, că mie şampoanele şi măştile mi se par iar de domeniul subiectiv, nu ştii ce îi place, ce tip de păr are.... pe lângă aceste perii poţi pune ceva accesorii de păr (cordeluţe, agrafe, bentiţe, flori pentru păr)

- poţi opta deasemenea pentru un set de manichiură - pedichiură care să conţină forfecuţe, pile.. şi alte astfel de accesorii

3. Accesorii

 - Un plic elegant.. este o alegere sigură, mai als dacă este într-o culoare neutră care să poată fii asortat la orice, negru, alb, crem. Poţi găsi la tot felul de preţuri.

- eşarfele şi fularele reprezintă un cadou specific pentru aceste sărbători, nimeni nu are destule...

- Bijuteriile reprezintă cadoul cel mai potrivit pentru o femeie.... Dar şi aici trebuie un pic de atenţie, unele doamne (ca mama sau mătuşa) nu poartă decât aur, perle sau argint.... Sunt unele doamne însă care poartă şi bijuterii fantezie....  Pentru cele mai tinere însă e ideal... brăţări, cercei sau lănţişoare. Însă nu inele, deoarece şi la degete trebuie să ştii dimensiunea, pentru a nu fii prea mare sau prea mic.

- O pereche de mănuşi la care poţi adăuga o curea în aceiaşi culoare sau un portofel e un alt cadou pe care îl poţi oferi

Toate imaginile sunt doar aşa cu titlu informativ... modele.... Sugestiile le-am făcut astfel încăt fiecare să poată opta pentru un cadou drăguţ în funcţie de bugetul lui/ei. Sper să fie de folos!

Sfaturi pentru persoanele cu acnee

   Introducere: eu nu pot spune ca sufăr de acnee, îmi mai apare din când în când câte un coş, dar continui să fiu mereu în alerta încercând să previn apariţia lor. Acneea nu ţine cont de vârstă, e adevărat că în adolescenţă e mult mai frecventă şi poate dispărea sau ameliora după 20 de ani. Afectează atăt fetele cît şi băieţii. Poate chiar duce la apariţia depresiei, izolare socială, frustrare.

1. Cel mai bun sfat dacă suferi de acnee, adică numeroase coşuri localizate pe o suprafaţa mai mare, este să mergi la un medic dermatolog. El îţi poate prescrie cel mai indicat tratament în funcţie de tipul de acnee, tipul tău de piele etc. 
2. Atenţie la igiena pielii. Cei 3 paşi: CURĂŢARE - TONIFIERE - HIDRATARE trebuie respectaţi zilnic, adică dimineaţa şi seara, nu mai frecvent. Curăţare se poate face cu orice produs  pe care e specificat "împotriva coşurilor sau punctelor negre". Dacă te şi machiezi vezi să te demachiezi înainte de curăţarea propriu zisă, pentru a curăţa cu adevărat curăţa faţa şi nu doar a îndepărta machiajul. Utilizează un toner, adică o soluţie care ajută la îndepărtarea ultimelor urme de sebum, de impurităţi dar în acelaşi timp îţi închide porii. Am avut prostul obicei să sar peste acest pas şi am constat, mai ales vara, când e cald şi transpir mai mult că îmi apăreau mult mai multe coşuri. Apoi Hidreatează cu o cremă. De ce să mai pui cremă acum că e tenul e curat???? Pentru că e un pic prea curat şi poate deci secreta mult mai mult sebum pentru a înlocui ceea ce i.a fost luat. Aşa că utilizarea cremei este obigatorie, dar fii atent/ă să fie potrivită tenului tău (de regulă persoanele cu acnee, au tenul foarte gras, dar pot avea şi tip mixt sau sensibil). Pe lângă aceşti paşi se adaugă, o dată pe săptamâna exfolierea (nu mai des că pot apărea leziuni minore ale pielii care la rîndul lor să creeze alte coşuri.
3. Fii atent/ă cu tot ce atinge pielea.
      - să nu îţi atingi pielea decât când e necesar, dacă nu te poţi abţine poartă cu tine mereu şerveţele antibacteriene sau gel antibacterian .... şi foloseştele des  (când ieşi din magazin, când te dai jos din tramvai/tazi sau maşina... etc... des, des, des)
      - schimbă-ţi faţa de pernă cât poţi de des. Noaptea faţa ta transpiră,şi toată transpiraţia rămâne pe faţa de pernă.... mai departe realizezi că nu e de bine.
      - igienizează-ţi telefonul. Te-ai gândit de câte ori pui telefonul în contact cu faţa, telefon pe care l-ai folosit cu mâinile murdare. Cu disc demachiant înmuiat în alcool sau cu şerveţele antibacteriene şterge uşor şi tastele. şi ecranul.  
      - părul atinge faţa şi deci trebuie să ai grijă la ce produse foloseşti, de recomandat să nu le utilizezi sau să îţi ţii părul prins.
4. NU STOARCE COŞURILE!!! Nu doar că agravezi problema... infectînd întraga zonă din preajma coşului dar poţi să te alegi cu ccicatrici care nu se vindecă deloc uşor... Dacă totuşi ai umblat la vr-unul curăţă faţa cât mai repede utilizând apoi tonerul.
5. În caz că ai rămas fără soluţie de curăţare şi simţi că îţi apare încă unul poţi încerca următoarea reţetă: sfărâmi o aspirină şi o amesteci cu puţină cremă de faţă, apoi aplici doar pe locul nesuferit laşi cam 10 min apoi clăteşti cu apă călduţă.

Cât de mult consumăm şi pe ce?

          După câteva zile petrecute la munte, în perfectă izolare, realizezi de cât de puţine lucruri ai nevoie: un acoperiş deasupra capului, adică un pat şi o masă, un foc în faţa cabanei, un pârâu cu apa limpede nu departe şi mâncare. La acestea aş putea adăuga şi curent electric şi un frigider, nu le-am avut la munte şi le-am dus dorul, dar nu prea tare.... Din muntele de produse de acasă săpunul, periunţa şi pasta de dinţi au fost singurele necesare unei vieţi relaxante şi tihite la munte. Întoarsă acasă nu am putut să nu mă minunez de toate lucrurile şi produsele pe care le acumulăm şi care nu ştiu cu ce ne ajută.  Nu discut de cuptorul cu microune sau roboţii de bucătărie care ne fac viaţa mai uşoară ci de mormanele de produse pe care le utilizăm. Cât ne ajută? Chiar ne ajută? Hai să fac o listă aşa cum e indicat pentru a arăta căte produse folosim zilnic.
       În baie: şampon (ok ăsta e musai!), balsam, mască, leave-in, spumă de păr, fixativ, gel de ras, gel de duş cremos, gel de duş exfoliant, lotiune de curăţat faţa, mască de faţa, crema de faţa ( de zi, de noapte, pt. conturul ochilor, ser), cremă de corp (hidratantă, anticelulitică, de stopare a creşterii părului), cremă de mâini, cremă de picioare, spray de picioare, parfum, deo, spumă de baie, sare de baie. Oare am uitat ceva?
     La cosmetice: bază de machiaj, fond de ten, pudră, bronzer, blush,iluminator (de mai multe nuanţe şi culori),  farduri (cremoase, pudre, sub formă de creion, de nenumărate culori şi nuanţe  etc.), tuş, mascara, creioane( iar e prezent curcubeul de culori şi nuanţe), perii de machiaj, bureţei, aplicatoare ....etc.
    După ce am stat chiar fără curent la o cabană în munţi nu pot să nu ma gândesc dacă nu sunt un pic .... exagerată... ca să nu zic altfel.... dar apoi mă gândesc că nu sunt singura. Asta e societatea, epoca exagerată a consumatorismului, a falselor pretenţii şi existenţe. Voi accepta acest trai cu mii e produse care nu ştiu cât ne ajută şi cât nu, cu singura precizare ca măcar o dată pe an să le abandonez chiar şi pentru câteva zile, să ştiu că nu sunt dependentă şi nu ele mă conduc pe mine, ci eu sunt cea care alege. Săptămâna asta cum am stat acasă nu am folosit machiaje şi creme şi am avut o încântare să ştiu ca am învins întreaga societate consumatoristă,plină de publicitate ( de multe ori falsă) şi chiar nu a căzut pielea de pe mine.... Aş recomanda asta oricui, revenirea la real şi natural sau testarea noastră în faţa obiceiurilor proprii pe care ajungem să le slujim noi nu ele pe noi..